Reducir el estrés ayuda para hacer frente al insomnio
GMx Los trastornos del sueño se han incrementado, por lo que deben emprenderse acciones para prevenirlos. El hecho de no dormir correctamente no sólo perjudica
GMx Los trastornos del sueño se han incrementado, por lo que deben emprenderse acciones para prevenirlos. El hecho de no dormir correctamente no sólo perjudica
GMx México.- De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos del sueño son una serie de alteraciones relacionadas con los procesos